M. Emeric LANGUERAND Cabinet en ligne

Émeric Languérand est psychologue et psychothérapeute. Après avoir été formé à la psychanalyse et l'avoir pratiquée, il a fait évolué sa pratique en intégrant les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Il est Thérapeute praticien et superviseur en TCC.

• Psychothérapies pour adultes et adolescents
• Thérapies cognitives et comportementales
• La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour Acceptance and Commitment Therapy)
• Thérapies de soutien
• Entretiens d’accompagnement au changement
• Les techniques de gestion émotionnelle et de méditation pleine conscience (Mindfulness)
• Prise en charge des adolescents et des jeunes adultes
• Thérapies de couple
• Gestion du stress professionnel
• Prise en charge psychologique des personnes présentant une phobie, un trouble anxieux, des attaques de panique, une dépression ou des troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
• Accompagnement des personnes ayant un problème d’alcool ou une dépendance avec ou sans substance (cannabis, internet, etc.)

Il est important de comprendre, parfois, l’origine de ses difficultés et de ses troubles mais ce n’est pas ce qui permet de faire évoluer la situation. Le changement repose plus sur la psychothérapie que sur la compréhension des origines. Il ne faut pas perdre de vue l’objectif d’amélioration, il faut avoir une direction dans laquelle travailler, et donc être dans un travail plus rapide, plus soutenant qu’un travail purement introspectif.

Consultations vidéo ou téléconsultations

Une séance de psychothérapie en vidéo (ou téléconsultation) se déroule comme une consultation au cabinet. La durée est la même (45 mn), seul le cadre change.

Pour que la consultation se déroule dans de bonnes conditions, choisissez une pièce, un lieu, voire un véhicule où vous savez que vous ne serez pas dérangé.e. Le cas échéant, prévenez votre entourage de ne pas vous solliciter pendant les 45 minutes de la consultation vidéo ou téléconsultation. La confidentialité est un aspect important, installez-vous, autant que possible, dans un lieu où vous vous sentirez libre de vous exprimer comme dans un cabinet de psychologie. L’utilisation d’un casque audio peut aider à préserver cette confidentialité (et améliorera la qualité de la communication).

Diplômes

• Master professionnel de Psychologie clinique - Psychopathologie de l’adulte - Université Paris VII - Jussieu
• Inscrit au Registre national des psychothérapeutes (Agence Régional de Santé Île-de-France)
• Membre de la Société française d’alcoologie
• Membre de la Commission d'Enseignement (CE) de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)
• Président d'honneur de l’Association francophone de diffusion de l’entretien motivationnel (AFDEM)
• Formateur en entretien motivationnel (MINT)

Publications

Liste des livres, articles et autres publications disponible : ici